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毛孔、粉刺幾乎是所有女性共同困擾的肌膚問題。其實當細菌卡在臉部粉刺時，沒有徹底清除乾淨，就會變成痘痘，進而就會生成痘印，嚴重的話臉部就會有坑坑痘痘的狀況，所以最長久根本的消除粉刺方法，就要從洗臉開始做起！

千萬不要想用〝徒手〞擠粉刺，會讓毛孔變得更加粗大，最溫和也最適合長期與頑固黑頭抗戰的人，可在充滿熱氣的浴室中，將沾有熱氣的毛巾蓋在鼻子上，讓鼻頭毛孔張開。用卸妝油充分按摩鼻子，上化妝水，並用濕潤的化妝棉輕捏鼻子，將皮脂擠出。






1. 利用蒸氣軟黑頭粉刺
不一定要有台香氛機，在家也能輕鬆做毛孔Spa！在臉盆中加入大約６０度的熱水並滴２、３滴精油。將臉貼近水面沐浴在蒸氣中，利用蒸氣讓毛孔張開，讓毛孔內的髒污軟化、變得容易脫落。

將毛巾覆蓋於臉部，吸附熱氣跟水氣的毛巾對於軟化黑頭也有很大的幫助！在蒸氣時可以選擇加入有抗氧化作用的迷迭香精油和有深層清潔功效的杜松子、天竺葵精油。






2. 指腹輕柔按摩，預防皮脂堵塞

1用指腹輕柔地由上而下按摩鼻樑，來回3次。
2鼻翼時則稍微用力地上下按摩，重複6次。
3下巴至臉頰側邊，以旋轉的方式用指腹輕柔按摩
4按摩三回。這個按摩除了能預防皮脂堵塞，更有促進血液循環的功效！





3. 用濕潤的化妝棉輕捏
按摩完後用洗面乳將臉洗淨，擦上化妝水，並用濕潤的化妝棉輕捏鼻子，將皮脂擠出。

翻開時尚雜誌，映入眼簾的便是鮮豔的春裝。春天近了固然開心，卻是要與厚大衣及顯瘦的黑緊身褲說再見的時期，正因為是難以遮掩體型的季節，不如以”不痛苦的減肥法”來擁有輕盈的身材吧！

是否有許多明明已經調整飲食及運動了，卻還是身體不好或一直無法治好肌膚問題的人呢？　也許原因在於你每天所使用，卻遲遲沒有發現危機的東西上喔。

美國的奧斯卡金像獎頒獎典禮上，每位名媛身穿禮服的模樣實在是美極了！　髮型和化妝讓氣勢增加不少，但若是仔細觀察，就會發現她們連胸肩和手臂等地方也有在保養喔。