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（中央社記者魏紜鈴台北29日電）
環保署空氣品質監測網顯示，今天除宜蘭地區紫外線指數為過量級以外，其他各地都達危險級，提醒民眾避免曬傷。
空氣品質監測網說明，紫外線指數在8至10間屬過量級，曝曬20分鐘就有可能曬傷。紫外線指數在11以上屬危險級，曝曬15分鐘就有曬傷可能。
據上午數據顯示，除宜蘭地區的紫外線指數為11屬於過量級以外，其他北部、竹苗、中部、雲嘉南、花東和高屏地區的紫外線指數達11，皆已達危險級。
環保署提醒，民眾上午10時至下午2時最好不要外出，若要外出宜戴帽子、攜帶防曬用品，多到陰涼處避暑。
貼心小語
天氣炎熱要多補充水分和要多注意防曬
以免中暑導致身體不適
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